7月10日が納豆の日!?と言われる理由とスーパーで買えるおすすめ納豆ランキング

7月10日は納豆の日。7月10日が（なっとう）という語呂合わせからですが、これが始まったのはいつからか、知って ...
知らなかった納豆の9つのNG！本当にヤバいのか？を徹底解説！

みなさん、朝食に炊きたてのご飯に納豆と生卵…最高ですよね？しかし、間違った納豆の食べ方をすることで「歩けなくな ...
昔ながらの藁納豆が消えたと言われる理由

スーパーに売っている納豆。 ほとんどがパックですよね？なぜ昔ながらの藁納豆は売っていないのでしょう？ 今から1 ...
朝に納豆⁉夜に納豆⁉安心安全な食べ方と食べ方次第で害と噂される食べ方5選

みなさん、納豆は朝食べますか？夜食べますか？ 「いつ食べても同じでしょ？」と思いきや、そんなことはありません。 ...
間違えて飲み過ぎるとリスク上昇!？牛乳に代わるものとして飲まれることの多い豆乳

みなさん、豆乳を飲んでいますか？そして、豆乳には高血圧を予防する豊富な栄養素が含まれていることを知っていますか ...
飲み過ぎ注意は本当!？原材料が同じ豆腐との健康効果の違いは？

豆乳を固めたものが豆腐。だから、栄養価も同じでしょ？そう思っている方、多いのではないでしょうか？実は、私もそう ...
間違えて飲み過ぎるとリスク上昇!？牛乳に代わるものとして飲まれることの多い豆乳

豆乳の飲み過ぎが危険といわれる理由と、豆乳に含まれる大豆イソフラボンが身体でどのような働きをするのか？について ...
4月からスーパーの納豆が変わる⁉︎と言われる理由

「遺伝子組み換えでない」という表記に隠された意味と、4月1日から納豆を買う時に気をつけることについて調べてみま ...