リンゴ酢を毎日飲むと肥満の原因に!?｜飲み方を間違えなければ驚くべき健康効果も
ダイエットに効果があるリンゴ酢。まろやかで飲みやすいですよね？ ただ、リンゴ酢で太るという噂を聞いたことはあり ...
間違えて飲み過ぎるとリスク上昇!？牛乳に代わるものとして飲まれることの多い豆乳
みなさん、豆乳を飲んでいますか？そして、豆乳には高血圧を予防する豊富な栄養素が含まれていることを知っていますか ...
大さじ〇杯のはちみつを毎日食べ続けるとどうなるか？
みなさんは「はちみつが血糖値やコレステロール値を下げる」なんて話を信じますか？はちみつの80%は糖質。普通「逆 ...