間違えて飲み過ぎるとリスク上昇!?牛乳に代わるものとして飲まれることの多い豆乳

豆乳の飲み過ぎが危険といわれる理由と、豆乳に含まれる大豆イソフラボンが身体でどのような働きをするのか?について調べてみました。
家にあるフライパン大丈夫?使うほど短命といわれるフライパンとおすすめフライパン

テフロン製フライパンが有害といわれる理由と、PTFE、PFOAフリーといった言葉の意味について調べてみました。
遺伝子組み換え表示を見ないで買うと危険?

遺伝子組換え表示制度の変更を決めた消費者庁が開催した「遺伝子組換え表示制度に関する検討会」の報告書を調べてみました。
納豆とひきわりの違い!知れば得する!栄養を無駄にしない簡単な作り方

ひきわり納豆と粒納豆の違いに着目しつつ、自宅で簡単にできるひきわり納豆の作り方について試してみました。
スーパーで買える納豆が安いと言われる理由

今回はスーパーで売っている納豆は、なぜあんなに安いのでしょう。安いのには3つの理由がありました。
2023年4月からスーパーの納豆が変わる⁉︎と言われる理由

「遺伝子組み換えでない」という表記に隠された意味と、4月1日から納豆を買う時に気をつけることについて調べてみました。
大さじ〇杯のはちみつを毎日食べ続けるとどうなるか?

みなさんは「はちみつが血糖値やコレステロール値を下げる」なんて話を信じますか?
はちみつの80%は糖質。普通「逆ではないか?」って思うはず。
はちみつを食べ過ぎると、血糖値や ...
はちみつ公正取引マークのはちみつは偽物!と言われる理由

はちみつの「公正取引マーク」について、またこのマークを発行している団体にまつわる問題についてまとめました。その上で、自分に合ったはちみつ選びにお役立てください。
国産はちみつが良い!と言えない理由とおすすめ海外はちみつ5選

国産はちみつと海外はちみつとを比べながら、なぜ日本がはちみつ後進国なのか?またヨーロッパで定められたはちみつについての法律の内容を解説しながら、はちみつの知見を深めていきましょう。
後半 ...
はちみつは加熱と非加熱がある!おすすめ無添加はちみつ

栄養価が高く、美容や健康にも良いはちみつですが、はちみつには加熱・非加熱・そして低温加熱があり、それぞれの違いをまとめました。自分にあったはちみつ選びにお役立てください。